Kurse und Wochenende in Qi Gong. Daotraining bietet neben traditionellem Qi Gong auch das selbst entwickelte "Angewandte Qi Gong" an. Dabei wird der Schwerpunkt auf bestimmte Themen wie Entspannung oder mentales training gelegt. Die Methode ist in fünf Phasen aufgeteilt: den Körper entspannen, den Geist klären, das Herz öffnen, die Mitte stärken, die Ruhe bewahren. 52490