Deutschland ist das "dickste Land" Europas. Dieser Schock im Frühjahr 2007 saß tief. Abnehmen und gesunde Ernährung sind seitdem im wahrsten Sinne des Wortes in aller Munde. Wie kann man sich ausgewogen ernähren, worauf ist beim Lebensmittelkauf zu achten und wie kann man den "gefährlichen" Gelüsten auf Süßes und Fettes begegnen? Oder das Thema Diäten: Wie nehme ich sinn- und wirkungsvoll ab, wie vermeide ich den Jojo-Effekt? Information und Aufklärung in Sachen Ernährung ist wichtiger denn je, schließlich hängt unsere Gesundheit davon ab.