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| | Web: | www.qigong-stimme.de/ | | Vorschau: |  | | Beschreibung: | Qi Gong und die eigene Stimme. Erlernen der Schärfung der Wahrnehmung und richtiges Atmen. Optimierung von innerer/äußerer Bewegung. Insbesondere bieten wir für Musiker gezielte Hilfestellung an.
Gehörprobleme / Tinnitus, Wirbelsäulenprobleme durch einseitige Belastungen z.B.
bei Streichern oder Gitarristen.
Auch der psychische Druck durch die geforderte Präsenz während der Konzerte / auf der Bühne und
die kreativen Anforderungen können sich über längere Zeit belastend auswirken.
Hier dient das Qigong der Stressbewältigung und der Stressprävention.
Ebenso eignen sich verschiedene Pilatesübungen, d.h. das Trainieren mit der tiefen Bauch- und
Beckenbodenmuskulatur, für den gezielten Einsatz der tongebenden Muskulatur; aber auch um
körperliche Stabilität / Präsenz gepaart mit Durchlässigkeit zu fördern. | | |
| | Suchbegriffe: | qigong, qi gong, pilates, qi, lebenskraft, energie, atmung, donggong, brokat, brokate, jinggong, yangsheng gong, daoyin yangsheng gong, taiji qigong, taiji | | | Kategorie: | Eingetragen im Themenbereich Gesundheit und Medizin » Alternative Medizin | |
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