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| | Web: | www.becomewell-pilates.de | | Vorschau: |  | | Beschreibung: | Pilates ist ein effektives, ganzheitliches Trainingskonzept zur Stärkung der Muskulatur und geeignet zum Lösen von Verspannungen und Rückenbeschwerden.
become well personal pilates bietet persönliches Einzeltraining oder Training in Kleingruppen von zwei bis vier Personen in unserem personal pilates Studio oder bei Ihnen zu Hause.
Sie trainieren nicht nur die oberflächliche, sondern auch die tiefliegende, wirbelsäulennahe Muskulatur. Trainieren Sie regelmäßig, so wird Ihre Haltung aufrechter, Ihre Muskulatur definierter und Ihre Bewegung anmutiger und geschmeidiger.
Während Sie trainieren konzentrieren Sie sich völlig auf Ihren Körper und die korrekte Ausführung der Übungen. So haben Sie keine Zeit, sich um Alltagssorgen Gedanken zu machen! Sie können sich optimal entspannen und Stress abbauen. | | |
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