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| | | | Url: | www.das-diaet-lexikon.de/ | | Vorschau: |  | | Beschreibung: | Der Hauptteil der Bevölkerung, insbesondere Frauen, fühlen sich zu dick. Direkt nach Weihnachten beginnt der Diät-Boom. Pfunde, die sich in der Weihnachtszeit angesammelt haben, müssen wieder fort, denn der nächste Urlaub ist nah. Hunderte Diäten stehen zur Auswahl. Ein großer Teil der Bevölkerung, auch immer mehr Kinder, haben jedoch mit mehr Pfunden zu kämpfen. Sie sind übergewichtig oder sogar adipös. Gemessen wird der Zustand mit dem sogenannten BMI, dem Body-Maß-Index.
Leichtes Übergewicht, ist eventuell mit einer Crash-Diät in den Griff zu bekommen. Dies sind Diäten, mit denen man in relativ kurzer Zeit einige Kilos wegbekommen kann. Doch meist ist der Erfolg nicht von langer Dauer. Der Jojo-Effekt, das heißt, eine neue Gewichtszunahme, tritt ein, sobald das gewohnte Ernährungsverhalten wieder aufgenommen wird. Diese Diäten sind kurz vor dem Urlaub von Bedeutung, um die gewünschte Bikini-Figur zu erhalten.
Stark Übergewichtige haben jedoch ein erhöhtes Gesundheitsrisiko. | | | Suchbegriffe: | diät, gesundheit, Übergewicht, abnehmen, apfelessig, atkins, anabole, ayurveda, brigitte, buchinger, dr. haas, diätetik, ernährungstipps, eiweiß, fatburner, fast-food, fehlernährung, falsche ernährung, fdh, fit-for-life, heilfasten, hollywood
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