Abnehmen in der Gemeinschaft - ohne Diät oder Wundermittel


Titel:	Abnehmen in der Gemeinschaft - ohne Diät oder Wundermittel
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Beschreibung:	Trainingsprogramm für gesunde und dauerhafte Gewichtsreduzierung. Über die Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung hinaus geht das Programm auch auf die psychischen Aspekte des Abnehmens und die Ursachen für Übergewicht ein.